不少人觉得岁数大了之后咳嗽气喘属于正常情况，直至如同老张那般被诊断为慢阻肺，才发觉这是一种得认真严肃去对待的慢性疾病。

吸烟是最主要的风险

那些致使慢阻肺的最为明确的因素之中，吸烟当属其一。要是烟龄超出了十年，那么肺部所遭受的损伤便会持续不断地累积起来，而患病的风险也会明显地增加的。长期吸入的那种有害的颗粒以及气体，会对肺部的结构造成破坏，这种损害是逐步形成然后难以被逆转的。

并非只有主动吸烟会损害呼吸道，长期处于二手烟或者厨房油烟等有害环境里，同样会形成损害。一些从事矿工职业的人群，因工作时接触粉尘跟化学物质，是慢阻肺的高危人群。一些从事纺织工职业的人群，因工作时接触粉尘跟化学物质，是慢阻肺的高危人群。

早期症状极易被忽视

初期时，慢阻肺的症状极其轻微，或许仅仅是晨起之际几声咳嗽，吐出少量白色痰液。好多人会把它归结为抽烟之后的正常反应，又或者觉得是普通感冒尚未痊愈彻底，进而错失最佳的干预时机。

活动能力下降是另一个早期信号，比如说过去能够轻轻松松地爬三层楼，而现在走到二楼就必须得停下来喘喘气，这种呈现缓慢进展态势的“力气比不上从前”，常常会被错认为是年龄增长或者缺乏锻炼造成的。

诊断依赖肺功能检查

出现持续咳痰喘症状之际，要即刻就医。诊断慢阻肺最为关键的一步是肺功能检查，其被称作诊断的“金标准”。医生会让你对着仪器用力吹气，用以测量你的呼吸能力。

有一种核心指标，在这个检查里被称作“一秒率”。要是你第一秒用力呼出的那部分气量，与肺总量相比，所占比例低于0.7，一般来讲，这就意味着存在持续的气流受限情况，而这正是诊断慢阻肺的关键依据所在。

治疗与长期管理策略

尽管当下的医疗办法没办法将慢阻肺彻底治好，然而借助规范的治疗绝对能够有效地把控病情。药物治疗是基础，常用的吸入剂能够直接对肺部发挥作用，可以助力舒张气道、减轻炎症，这要求患者每天持续使用 。

患有疾病的人应当去学习将自身症状发生的变化以及用药的具体情况进行记录，要定期去复查肺功能。和医生构建起稳定的随访关联，按照疾病状况的变化来调整方案，这是达成长期稳定以及维持生活质量的保障 。

预防急性加重很重要

对于患有慢阻肺的人而言，预防急性加重属于管理的重点呀。急性加重这种情况会致使肺功能出现断崖式的下降呢。接种流感疫苗以及肺炎疫苗，是能够预防呼吸道感染进而引发急性加重的有效办法哟。

当处于秋冬时节或者空气质量欠佳之际，要降低外出频次，外出之时需佩戴口罩。要是一旦呈现出咳嗽加剧的状况，或者痰量增多，又或者痰的颜色变黄，以及气喘显著加重等这些情形的时候，就应当即刻前往就医，这常常是急性加重的一种信号 。

生活方式与康复支持

同样重要的是日常生活里的维护，患者能够开展适度的康复锻炼，像是散步、打太极拳，以此来增强体力以及呼吸肌肉力量，营养支持也是不能缺少的，要保证充足的蛋白质摄入，维持健康体重 。

长时间出现呼吸困难的状况，极易致使焦虑以及抑郁的情绪产生，家人与朋友所给予的关心以及理解是极为重要的，在必要的情况下能够寻求专业的心理方面的支持，维持积极的心态，对坚持进行治疗以及提升生活质量具备积极的作用 。

是不是在您身旁，也存在着亲戚或者朋友，老是将“岁数大了喘气属于正常现象”这句话，一直挂在嘴边，却不去重视，不去进行检查呢？